Life Style

Sport da fare con i bambini

Quali sport da fare con i tuoi bambini?

Tempo di primavera: voglia di ritornare in forma … ma tra c’è il lavoro, la casa e, sopratutto, I BAMBINI.

Come ritagliarsi un po’ di tempo per fare movimento? Farlo con loro!

Ed ecco alcune proposte per fare sport con i propri figli:

Passeggiate in passeggino: per le mamme con bimbi piccoli non ci sono scusanti … camminare al parco o in città con i piccoli.

Bicicletta: per loro è un gioco, per noi l’occasione per muoverci all’aria aperta. Quindi con l’arrivo della primavera non ci sono più scusanti, ogni commissione da fare, ogni destinazione da raggiungere, verrà fatta in sella alle due ruote.

Roller-blade: al parco con loro con i Roller oppure loro in bici e noi sui pattini … divertimento assicurato!

Corsa: noi corriamo e loro in bicicletta …. faticosissimo! (Io non ce la posso fare, ma per quelle più allenate può funzionare).

Ginnastica in casa: coinvolgere i bambini in balletti e buffi esercizi li diverte tantissimo.

E per le più sportive una bella iniziative di MammaFit:

Sport da fare con i bambini

MammaFit é un’associazione sportiva che propone un percorso di fitness tutto pensato per le neomamme e dove marsupi e passeggini diventano parte integrante dell’attività fisica.
Corsi di fitness ideali non solo per il fisico ma anche per trascorrere del tempo con i propri figli trasmettendogli da subito la passione per lo sport.

Buon lavoro mamme trafelate!

 

Articoli correlati

Commenta